Lo que aprendí de la depresión

• Que solemos preocuparnos y amargarnos y desperdiciar nuestras energías en cosas que en verdad no son tan importantes.
• Que las cosas buenas que tenemos las damos por sentadas y nos olvidamos de lo realmente afortunados que somos.
• Que por amados que seamos estamos solos dentro de la cáscara que es nuestro cuerpo y dentro del universo que es nuestra mente.
• Que la felicidad es un estado de ánimo, no de la vida, y que podemos ser felices sólo por el mero hecho de tenernos a nosotros mismos.
• Que hay espacio para todo en la vida, para las risas, para las lágrimas, para el amor, e incluso para la rabia y el odio, pero hay que saber reconocer cuál es el momento adecuado para cada una de esas cosas y no darles más espacio del que realmente les corresponde.
• Que importa muy poco lo que piensen los demás (es más importante lo que hacen o dejan de hacer).
• Que hay una sola forma correcta de vivir la vida: la tuya.
• Que si volviera a vivir, volvería a beber del amargo cáliz de la depresión, porque ésta me hizo un poco más sabia.